OLVASD EL !
Szervezetünk víz pótlása,hogyan, mennyi és milyen vizet igyunk.
Fokozódik a meleg itt a jó idő,még jobban oda kell figyelni a szervezetünk víz pótlására!
Ami nagyon fontos ahoz,hogy elkerüld a torok fájást! A szájüregi higiénia,Gondolok itt a fogmosásra, a gargalizálásra száj higiénés folyadékkal :Listerin és ehez hasonló termékek. Miért fontos ez a tevékenység?